Sebavedomie

Slovná Zásoba

Zobraziť Aktivitu

Tu som ... Stanovenie cieľov pre seba

Zobraziť Aktivitu

Pomoc Iným a my Sami

Zobraziť Aktivitu

Pozitívne Afirmácie

Zobraziť Aktivitu

Naučte sa z Vašich Chýb

Zobraziť Aktivitu

Sebavedomie

Zobraziť Aktivitu

Som...

Zobraziť Aktivitu

Základné otázky pre sebaúctu a vlastnú hodnotu

1. Čo je sebaúcta?
2. Aký je rozdiel medzi sebaúctou a sebapoňatím ?
3. Ako súvisí sebaúcta s rozhodovaním?

Sebaúcta a sebahodnota

Chceme, aby naši študenti robili rozhodnutia, ktoré zlepšia ich aj komunitu. Aj keď nemôžeme robiť rozhodnutia za nich, ako učitelia určite môžeme ovplyvniť. Ak sa študent cíti dobre a má vysokú sebaúctu, postaví sa na prvé miesto, keď bude čeliť dôležitým rozhodnutiam. Na druhej strane, keď má študent nízku sebaúctu, môže príležitostne alebo sústavne robiť deštruktívne rozhodnutia. Vývojovo povedané, mladí ľudia nemyslia najskôr na dôsledky, ale vyvinuli si systém odmeňovania. Ak si študenti sami seba nevážia a stoja pred deštruktívnym rozhodnutím, môžu si položiť otázku: prečo nie? Ak majú nízku sebaúctu, môžu mať pocit, že nemajú čo stratiť.

Sebaúcta a rozhodovacie aktivity v tejto príručke umožňujú študentom vytvárať storyboardy a plagáty, ktoré im pomôžu podporiť pozitívne sebavedomie a sebahodnotu. Budú spochybňovať svoju vlastnú hodnotu niekoľkými rôznymi spôsobmi. Duševné zdravie je podceňovaný aspekt zdravia, na ktorý sa často nemyslí, kým negatívne neovplyvní naše životy. Nie je to niečo, čo je možné vidieť a je ťažké to merať, čím sa duševné zdravie stáva dodatočným nápadom, najmä pre študentov. Pomôžme našim študentom pomôcť si sami tým, že ich vybavíme nástrojmi, ktoré potrebujú!

Ďalšie nápady na plán lekcie sebaúcty

1. Cvičenie pozitívneho sebarozprávania – Študenti vytvárajú stresové situácie v storyboarde a precvičujú si rozhovory, aby sa cez ne dostali.
2. Erb / rodinný erb – Študenti si vytvoria svoj vlastný erb v rámci jednej bunky.
3. Thankful For – Študenti zobrazujú niečo, z čoho sú v súčasnosti vo svojom živote šťastní.

Často kladené otázky o sebavedomí študentov

Čo je sebavedomie a prečo je dôležité pre študentov?

Sebavedomie je spôsob, akým si človek váži a cíti o sebe samom. Pre študentov zdravé sebavedomie pomáha robiť pozitívne rozhodnutia, budovať dôveru a zvládať výzvy v škole aj mimo nej.

Ako môžu učitelia pomôcť študentom budovať sebavedomie v triede?

Učitelia môžu podporovať sebavedomie vytváraním podporného prostredia, povzbudzovaním pozitívneho sebaprisťu, poskytovaním zmysluplnej spätnej väzby a organizovaním aktivít ako storyboardy, diskusie a stanovenie cieľov.

Aké sú účinné aktivity v triede na učenie sebavedomia a sebahodnoty?

Medzi účinné aktivity patrí precvičovanie pozitívneho sebaprisťu, tvorba osobných storyboardov (napríklad rodinných erbov), vyjadrovanie vďačnosti a hranie rolí pri rozhodovacích scénaroch. Tieto podporujú sebareflexiu a budovanie pozitívnej identity.

Aký je rozdiel medzi sebavedomím a sebapoznaniom?

Sebavedomie sa týka toho, ako veľmi si vážite samého seba, zatiaľ čo sebapoznanie je vaše porozumenie toho, kto ste — vaše presvedčenia, úlohy a identita. Oba faktory formujú dôveru a rozhodovanie študentov.

Ako sebavedomie ovplyvňuje rozhodovanie študentov a tlak od rovesníkov?

Študenti s vysokým sebavedomím sú pravdepodobnejšie robiť zdravé rozhodnutia a odolávať tlaku od rovesníkov. Nízke sebavedomie môže viesť k rizikovým voľbám alebo vyhýbaniu sa novým príležitostiam, čo ovplyvňuje ich pohodu a rozvoj.