„Като използваха продукта, те бяха толкова развълнувани и научиха толкова много...“– K-5 Библиотекар и учител по учебни технологии
https://sbt-core-www-c7bcewead6hdg8dr.eastus-01.azurewebsites.net/bg/lesson-plans/хранителни-разстройства/справяне-стратегии
Преглед на Плана на Урока
Шаблон и Инструкции за Клас
Студентска Рубрика
Преглед на Плана на Урока
Преглед на Плана на Урока
Нарушаването на храненето не е избор. Разстройството на храненето е механизъм за справяне, използван, когато някой изпитва загуба на контрол над различни аспекти от живота си. Когато хората нямат контрол върху аспекти в живота си, те ще достигнат до всичко, за да си върнат това чувство на контрол отново. Те не могат да контролират учебните задачи, родителските очаквания или техния график. Едно нещо, което могат да контролират, е теглото им. Това усещане за овладяване на нещо може да бъде начинът им за справяне с другите стресори. Преподаването на здравословни умения за справяне ще помогне за освобождаване на натиска за контрол.
В тази дейност, студентите ще създадат табло, което илюстрира нездравословна и здравословна стратегия за справяне с борбата с неконтролируемите стресори. Помолете учениците да измислят неща, които ги стресират. На следващо място, помолете ги да помислят за различни начини, по които да облекчат стреса по-здравословно. Слушането на музика, социализацията, даването на приоритет на времето им, релаксацията или физическата активност са отговори, които може да чуете. Наличието на ученици да покаже как хранителното разстройство може само временно да облекчи стреса, докато причинява няколко други проблеми е основната цел на тази дейност. Важно е да се предпазят учениците от създаването на смущаващи сцени, които могат да бъдат спусък за себе си или другите.
Шаблон и Инструкции за Клас
Инструкции за Шаблони и Класове
(Тези инструкции са напълно адаптивни. След като щракнете върху „Копиране на дейност“, актуализирайте инструкциите в раздела „Редактиране“ на заданието.)
Инструкции за ученици
Демонстрирайте разбирането си за това как хората, страдащи от хранително разстройство, се приспособяват негативно към стреса.
- Кликнете върху "Стартиране на заданието".
- Елате с три ежедневни стресора. Те трябва да са извън контрола на главния герой.
- Създайте визуално изображение на тези стрес в първата клетка на всеки ред, включително заглавие на темата (ред) и етикет (колона).
- Създайте визуална снимка на някой, който използва хранително разстройство като начин да се справи с този стрес във втората клетка на всеки ред, докато го надписвате „нездравословно справяне“. Уверете се, че използвате подходящо за училището съдържание.
- След това създайте здравословна стратегия за справяне в третата колона с „Здравословно справяне“ като етикет.
- И накрая, включете кратко описание под всяка клетка, обясняващо какво се случва за стресора, защо нездравословното справяне е опасно и подробно за здравословното справяне.
- Запазете и изпратете заданието.
Референтен План на Урока
Студентска Рубрика
Студентска Рубрика
(Можете също да създадете свой собствен в Quick Rubric.)
Eating Disorders and Coping
Students will create a complex storyboard that shows healthy and unhealthy coping mechanisms.
| Proficient | Emerging | Beginning | |
|---|---|---|---|
| Structure | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has it's own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has its own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. There is no description box for the cells. The column titles do not clearly indicate which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. |
| Uncontrollable Stressor | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is unclear and not followed with a clear description. |
| Unhealthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description is unclear and does not explain how this method is a negative and unhealthy way to cope. |
| Healthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | Less than three used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description is unclear and does not explain how this method is a positive and healthy way to cope. |
| Use of Convections | There are few to no grammar or spelling mistakes. The text clearly indicates messages of health and unhealthy coping skills. | There are some grammar or spelling mistakes, but understanding of content is clear. | There are too many grammar or spelling mistakes creating an unclear understanding of content. |
Преглед на Плана на Урока
Нарушаването на храненето не е избор. Разстройството на храненето е механизъм за справяне, използван, когато някой изпитва загуба на контрол над различни аспекти от живота си. Когато хората нямат контрол върху аспекти в живота си, те ще достигнат до всичко, за да си върнат това чувство на контрол отново. Те не могат да контролират учебните задачи, родителските очаквания или техния график. Едно нещо, което могат да контролират, е теглото им. Това усещане за овладяване на нещо може да бъде начинът им за справяне с другите стресори. Преподаването на здравословни умения за справяне ще помогне за освобождаване на натиска за контрол.
В тази дейност, студентите ще създадат табло, което илюстрира нездравословна и здравословна стратегия за справяне с борбата с неконтролируемите стресори. Помолете учениците да измислят неща, които ги стресират. На следващо място, помолете ги да помислят за различни начини, по които да облекчат стреса по-здравословно. Слушането на музика, социализацията, даването на приоритет на времето им, релаксацията или физическата активност са отговори, които може да чуете. Наличието на ученици да покаже как хранителното разстройство може само временно да облекчи стреса, докато причинява няколко други проблеми е основната цел на тази дейност. Важно е да се предпазят учениците от създаването на смущаващи сцени, които могат да бъдат спусък за себе си или другите.
Инструкции за Шаблони и Класове
(Тези инструкции са напълно адаптивни. След като щракнете върху „Копиране на дейност“, актуализирайте инструкциите в раздела „Редактиране“ на заданието.)
Инструкции за ученици
Демонстрирайте разбирането си за това как хората, страдащи от хранително разстройство, се приспособяват негативно към стреса.
- Кликнете върху "Стартиране на заданието".
- Елате с три ежедневни стресора. Те трябва да са извън контрола на главния герой.
- Създайте визуално изображение на тези стрес в първата клетка на всеки ред, включително заглавие на темата (ред) и етикет (колона).
- Създайте визуална снимка на някой, който използва хранително разстройство като начин да се справи с този стрес във втората клетка на всеки ред, докато го надписвате „нездравословно справяне“. Уверете се, че използвате подходящо за училището съдържание.
- След това създайте здравословна стратегия за справяне в третата колона с „Здравословно справяне“ като етикет.
- И накрая, включете кратко описание под всяка клетка, обясняващо какво се случва за стресора, защо нездравословното справяне е опасно и подробно за здравословното справяне.
- Запазете и изпратете заданието.
Референтен План на Урока
Студентска Рубрика
(Можете също да създадете свой собствен в Quick Rubric.)
Eating Disorders and Coping
Students will create a complex storyboard that shows healthy and unhealthy coping mechanisms.
| Proficient | Emerging | Beginning | |
|---|---|---|---|
| Structure | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has it's own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has its own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. There is no description box for the cells. The column titles do not clearly indicate which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. |
| Uncontrollable Stressor | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is unclear and not followed with a clear description. |
| Unhealthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description is unclear and does not explain how this method is a negative and unhealthy way to cope. |
| Healthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | Less than three used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description is unclear and does not explain how this method is a positive and healthy way to cope. |
| Use of Convections | There are few to no grammar or spelling mistakes. The text clearly indicates messages of health and unhealthy coping skills. | There are some grammar or spelling mistakes, but understanding of content is clear. | There are too many grammar or spelling mistakes creating an unclear understanding of content. |
Как да използвате здравословни стратегии за справяне, за да избегнете хранителни разстройства
1
Как да създадем подкрепяща класна среда за здравословно справяне със стреса
Създайте безопасна и открита среда, където учениците се чувстват комфортно да обсъждат стреса и здравословните начини за справяне. Редовният, подкрепящ диалог намалява стигмата и насърчава учениците да търсят помощ, когато им е необходима.
2
Показвайте здравословни стратегии за справяне като модел
Демонстрирайте здравословни поведения за справяне в ежедневните си взаимодействия. Учениците се учат чрез пример, така че показването на вашите положителни навици — като взимане на почивки, искане на помощ или практикуване на осъзнатост — може да ги вдъхнови.
3
Интегрирайте уменията за справяне в ежедневните рутини
Включете кратки дейности за облекчаване на стреса, като кратки дихателни упражнения или почивки за движение, в графика си. Редовната практика помага на учениците да въплътят тези здравословни навици и прави уменията за справяне по-достъпни.
4
Насърчавайте подкрепата между връстници и сътрудничеството
Облегнете групови дискусии или дейности с партньори, фокусирани върху споделяне на стресори и съвместно измисляне на здравословни стратегии за справяне. Подкрепата от връстници нормализира предизвикателствата и помага на учениците да се чувстват по-малко изолирани.
5
Споделете допълнителни ресурси с учениците
Споделете информация за училищните консултанти, центрове за благосъстояние или надеждни онлайн ресурси. Знанието къде да потърсят помощ вдъхновява учениците да търсят подкрепа извън класната стая, когато им е необходима.
Често задавани въпроси относно здравословните стратегии за справяне, за да се избегне разстройство на храненето
Кои са здравословните стратегии за справяне, които помагат за предотвратяване на разстройствата в храненето при учениците?
Здравословните стратегии за справяне включват слушане на музика, социални контакти, приоритизиране на времето, релаксация и физическа активност. Те помагат на учениците да управляват стреса без да прибягват до разстройства в храненето, насърчавайки емоционалното благополучие и устойчивост.
Как учителите могат да помогнат на учениците да развият здравословни начини за справяне със стреса?
Учителите могат да насочат учениците към идентифициране на стресорите и мозъчно разпределяне на здрави механизми за справяне като упражнения или релаксация. Класните дейности, като сторибордове, сравняващи здрави и нездрави начини за справяне, повишават осведомеността и подкрепят положителните навици.
Каква е разликата между здравословните и нездравословните стратегии за справяне със стреса?
Здравословните стратегии за справяне адресират стреса, без да вредят на благосъстоянието, като говорене с приятели или управление на времето. Нездравите стратегии, като разстройства в храненето, могат да предложат временна облекчение, но водят до дългосрочни проблеми.
Защо учениците използват разстройства в храненето като начин за справяне със стреса?
Учениците могат да развият разстройства в храненето, за да възвърнат усещането за контрол при среща със стресори, които не могат да управляват, като училищен или семейно напрежение. Този механизъм за справяне е вреден и осигурява само краткосрочно облекчение.
Какви класни дейности могат да научат за здравословното справяне, за да се избегнат разстройствата в храненето?
Ефективните дейности включват сторибордове, илюстриращи стресорите, нездравословните механизми на справяне (като разстройства в храненето) и здравословните алтернативи. Насърчаването на дискусии и рефлексия помага на учениците да разпознаят здравословните избори.
Повече Storyboard That
Копиране на Умения и Разстройство на Храненето
Препоръки
„Правя хронология на Наполеон и карам [учениците] да определят дали Наполеон е бил добър човек или лош човек или нещо по средата.”– Учител по история и специално образование
„Учениците стават креативни със Storyboard That и има толкова много визуални елементи, от които да избират... Това го прави наистина достъпен за всички ученици в класа.“– Учител за трети клас
https://sbt-core-www-c7bcewead6hdg8dr.eastus-01.azurewebsites.net/bg/lesson-plans/хранителни-разстройства/справяне-стратегии
© 2026 - Clever Prototypes, LLC - Всички права запазени.
StoryboardThat е търговска марка на Clever Prototypes , LLC и е регистрирана в Службата за патенти и търговски марки на САЩ
© 2026 - Clever Prototypes, LLC - Всички права запазени.
StoryboardThat е търговска марка на Clever Prototypes , LLC и е регистрирана в Службата за патенти и търговски марки на САЩ
